Roni berlatih lebih cepat 50 meter. Apa manfaat lari 50 meter ?
![]()
Jawaban:
untuk melatih kelincahan, kecepatan, serta mengukur daya tahan dan kebugaran
Jawaban:
Tujuan lari dengan jarak 50 meter adalah untuk melatih kelincahan, kecepatan, serta mengukur daya tahan (endurance) dan kebugaran tubuh.
